Important
Ce guide fournit des informations générales sur l'alimentation au biberon. Pour des conseils personnalisés, consultez votre pédiatre ou un professionnel de santé.
Préparation du biberon
La préparation correcte du biberon est essentielle pour la santé de votre bébé. Suivez ces étapes pour préparer un biberon en toute sécurité.
- Lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes.
- Nettoyez la surface sur laquelle vous allez préparer le biberon.
- Stérilisez le biberon et la tétine si votre bébé a moins de 6 mois ou est immunodéprimé.
- Faites bouillir de l'eau fraîche du robinet. N'utilisez pas d'eau bouillie à plusieurs reprises.
- Laissez refroidir l'eau pendant au moins 30 minutes, mais pas plus de 30 minutes (l'eau doit être à environ 70°C).
- Versez la quantité exacte d'eau dans le biberon stérilisé.
- Ajoutez le nombre exact de mesures de lait en poudre en utilisant la cuillère fournie avec la boîte.
- Fermez le biberon et agitez-le jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute.
- Refroidissez le biberon en le plaçant sous l'eau froide courante ou dans un bol d'eau froide.
- Vérifiez la température en versant quelques gouttes sur l'intérieur de votre poignet. Le lait doit être tiède, pas chaud.
- Donnez immédiatement le biberon à votre bébé ou conservez-le au réfrigérateur (pas plus de 24 heures).
Méthodes de stérilisation
Stérilisateur électrique
- Rapide et efficace
- Suivez les instructions du fabricant
- Les biberons restent stériles jusqu'à 6 heures si l'appareil reste fermé
Stérilisateur micro-ondes
- Rapide (2-8 minutes selon le modèle)
- Économique et peu encombrant
- Les biberons restent stériles 24h si le couvercle reste fermé
Stérilisation à l'eau bouillante
- Économique, ne nécessite qu'une grande casserole
- Faire bouillir pendant au moins 10 minutes
- Laissez refroidir et utilisez immédiatement
Stérilisation à froid
- Utilise des comprimés ou solutions stérilisantes
- Suivez précisément les instructions du fabricant
- Rincez bien avant utilisation
Conservation du lait
Lait en poudre préparé
- Idéalement, préparez le biberon juste avant de le donner
- Si nécessaire, conservez au réfrigérateur (≤5°C) jusqu'à 24h
- Ne conservez jamais un biberon entamé
- Jetez tout lait non consommé après 1 heure
Lait maternel exprimé
- Réfrigérateur : jusqu'à 5 jours (≤4°C)
- Congélateur du réfrigérateur : 2 semaines
- Congélateur séparé (-18°C) : jusqu'à 6 mois
- Décongélation : au réfrigérateur ou sous l'eau tiède
- Ne recongelez jamais du lait décongelé
Matériel nécessaire
- 4-6 biberons (plus si exclusivement au biberon)
- Tétines adaptées à l'âge (débit lent pour nouveau-nés)
- Brosse à biberon pour un nettoyage efficace
- Système de stérilisation
- Lait infantile adapté à l'âge
- Eau en bouteille faiblement minéralisée (optionnel)
- Thermos d'eau chaude pour les sorties
- Doseur de lait en poudre pour les déplacements
D'autres ressources
Fiches, calendrier, vidéos et articles sont regroupés sur la page Ressources.